Com o avançar da idade, é comum acontecer de uma pessoa idosa não aceitar ajuda externa, pois ela pensa que isso comprometerá sua dignidade, autoestima e privacidade. Por isso é necessário ter em mente que os idosos ainda são capazes de tomar decisões sobre seus cuidados pessoais. O artigo desta semana é um guia que visa ajudar a entender vários aspectos do cuidado com adultos e ajudar a fazer seus entes queridos se sentirem mais confortáveis, seguros e felizes durante a transição.
Dicas de cuidados de idosos:
Os idosos podem precisar de ajuda para realizar suas atividades diárias, como preparar e comer refeições, tomar banho, lavar roupa, fazer compras e muito mais. No entanto, eles também precisam de companhia, apoio e cuidados especiais, dependendo de sua condição de saúde. Aqui estão coisas importantes que todo cuidador adulto pessoal precisa lembrar.
1. Banho e Higiene Pessoal:
“Se você quer que os outros sejam felizes, pratique compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.” – Dalai Lama
Um dos aspectos mais desafiadores do cuidado com idosos é a higiene pessoal: o banho e a fisiologia. Prestar assistência no banho e higiene íntima não é apenas fisicamente extenuante, mas também emocionalmente desafiador, já que as pessoas, geralmente, se sentem envergonhadas quando um completo estranho tem que lhes dar banho ou limpá-los.
Crie um horário de banho
Uma das primeiras coisas que você precisa descobrir é um horário de banho para a pessoa idosa. Dependendo do estado de saúde, ela pode não precisar de um banho diário. Em alguns casos, é indicado um banho de esponja diariamente e um banho completo de 2 a 3 vezes por semana. Certifique-se de reservar o tempo necessário para oferecer o tipo de banho que atende às necessidades da pessoa de quem você cuida.
A conversa natural é a chave
Você deve ter em mente que receber banho assistido não será a experiência mais agradável para a maioria das pessoas de idade avançada. Então, tente manter o ambiente o mais amigável e confortável possível. Tente iniciar uma conversa natural para relaxar a pessoa.
Mantenha o banho pronto
Certifique-se de que o banho esteja pronto antes de despir e trazer o idoso para o banheiro. Não só ajudará a minimizar a ansiedade, mas também o protegerá do frio.
Mantenha a Dignidade
Mantenha a dignidade da pessoa durante um banho. Mantenha sua toalha ou roupa prontas e vista a pessoa assim que acabar de secá-las. Se você está dando um banho no leito, certifique-se de descobrir apenas a parte do corpo que está sendo limpa.
Use os Auxílios corretos de continência
Algumas pessoas idosas têm dificuldade em controlar suas funções bexiga ou intestinal. Você deve usar os dispositivos de continência certos e alterá-los ou limpá-los regularmente para evitar o risco potencial de infecção.
Higiene Pessoal Geral
A higiene pessoal geral inclui cuidados com a pele, cuidados com a boca, cuidados com os cabelos e barba. Manter a pele limpa e seca é extremamente importante, pois a maioria dos idosos são suscetíveis a feridas e infecções cutâneas, especialmente aqueles que têm limitações físicas.
Mantenha os dentes limpos. Escove pelo menos uma vez por dia. Mantenha o cabelo curto, pois é mais fácil de pentear. Você pode ter que lavar o cabelo em uma pia ou usar um shampoo seco. Para barbear, use uma máquina de barbear elétrica, pois é segura e confortável. Tente manter o idoso em posição sentada enquanto se barbeia.
Tome as devidas precauções de segurança
Quando se trata de banho, o risco de queda deverá ser a sua preocupação número um de segurança. Quase um terço dos idosos com mais de 65 anos caem a cada ano. Então, certifique-se de que as barras de segurança estejam instaladas, o chão não esteja molhado ou escorregadio e a temperatura da água esteja adequada.
Permita o máximo de autocuidado possível
Permita que o idoso mantenha o máximo de autocuidado possível. Isso lhes dará um senso de independência. Assim, ao tomar banho, deixe-os lavar áreas de fácil acesso, como pernas, pés e mãos.
Seja paciente
Por último, mas não menos importante, seja paciente sempre. No cuidado de idosos, particularmente demência ou Alzheimer, você pode ter que explicar várias vezes porque e o que você está fazendo. Então, não se estresse. Mantenha uma atitude positiva, independentemente de quão difíceis as circunstâncias possam parecer.
2. Supervisão de segurança:
“Cuidar daqueles que já cuidaram de nós é uma das maiores honras.” – Tia Walker
O risco de queda acidental aumenta com a idade. A perda de densidade óssea, o declínio da coordenação motora e a visão fraca muitas vezes levam a escorregões e quedas fatais.
➔ Quedas são responsáveis por 25% de todas as internações hospitalares,
➔ E 40% de todas as internações domiciliares,
➔ 40% dos admitidos não retornam à vida independente,
➔ 25% morrem em um ano.
Infelizmente, a maioria dos incidentes nunca são relatados.
Mesmo um incidente de tropeço aparentemente inofensivo pode dar um golpe mortal à autoconfiança do idoso.
