Poucas coisas causam tanta dor a uma família do que ver pais e mães perderem a capacidade de acessar suas boas lembranças da Vida. Na medida em que a tecnologia avança, vão surgindo esperanças. Enquanto uma solução definitiva não se apresenta, trazemos, no Blog Viver Melhor, ações que poderão ajudar a mitigar o desafio. Por […]
A necessidade de manter um coração saudável não afeta apenas aqueles que estão tentando perder peso ou reduzir os níveis de colesterol. Mesmo alguém que não esteja enfrentando algum problema cardíaco, pode começar a cuidar do coração preventivamente, mantendo a saúde cardíaca à medida em que a idade avança. Existem muitas maneiras diferentes de fazer
A saúde depende da boa alimentação. Por isso, aqui vão algumas dicas dos principais benefícios de alguns alimentos presentes no nosso dia a dia. O alho faz parte de um grupo de alimentos chamados funcionais, que têm componentes benéficos para o corpo. Seu odor forte característico vem de um composto orgânico de enxofre chamado alicina,
A saúde depende da boa alimentação. Por isso, aqui vão algumas dicas dos principais benefícios de alguns alimentos presentes no nosso dia a dia. O gengibre é uma verdadeira panaceia para a saúde. Esta raiz suculenta, possui sabor marcante ardido e, ao mesmo tempo, refrescante. Atua como um desinfetante do organismo, impedindo que os germes
Resumo rápido: Os benefícios do açafrão dependem de qual planta está sendo consumida: o açafrão-da-terra (cúrcuma) é rico em curcumina, com possível ação antioxidante e anti-inflamatória, enquanto o açafrão verdadeiro (Crocus sativus) tem crocina, crocetina e safranal, estudados por efeitos sobre humor e saúde ocular. Nenhum dos dois substitui tratamento médico. Em quantidade culinária normal,
Benefícios do Açafrão: Cúrcuma e Açafrão Verdadeiro Explicados Read More »
Algas marinhas são fontes de Iodo, lignanas e fitonutrientes que ajudam a inibir a angiogênese ou crescimento de células sanguíneas, o processo pelo qual os tumores de rápido crescimento. Portanto, você estará evitando o aumento de célula cancerosas na correntes sanguínea. BENEFÍCIOS As algas são extremamente nutricionais, cheias de fibras e ricas em
A canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina. Esta especiaria originária da Ásia, mais precisamente do Sri Lanka, também contribui para o emagrecimento por ter uma ação termogênica. Estudos apontam que a canela ajuda a
O mel, além de muito saboroso, é um alimento, muito versátil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso o mel o considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. O mel é o único alimento naturalmente doce que contém
O que é o Alzheimer? Na definição estritamente científica, é a degeneração lenta e progressiva do cérebro. A doença é causada por dois tipos de danos neuronais: aglomerados de placas de um peptídeo chamado beta-amiloide; e emaranhados neurofibrilares gerados pelo mau funcionamento da proteína tau, que começa a emitir um neurotoxina. Resumidamente, o
A fase do envelhecimento é marcada pelas alterações fisiológicas progressivas no organismo; elas reduzem a capacidade de adaptação do idoso às atividades funcionais, afetando principalmente o equilíbrio, o que ocasiona maiores riscos de queda nesta idade. É o mais frequente e sério problema de acidente doméstico registrado em idosos que pode resultar em hospitalização, dependência
