DevAdm@21

Nutrição : Benefícios do Açafrão

O açafrão, especiaria consumida mundialmente, é também uma fonte rica em nutrientes benéficos para o corpo e cérebro. De cor dourada, ela é conhecida por seu sabor amargo e aroma distinto. É uma excelente fonte em carboidratos, boas gorduras, fibras alimentares e vários minerais. Nossos Cuidadores de Idosos, quando solicitados, podem informar sobre muitos benefícios …

Nutrição : Benefícios do Açafrão Leia mais »

Nutrição : Benefícios das Algas

Algas marinhas são fontes de Iodo, lignanas e fitonutrientes que ajudam a inibir a angiogênese ou crescimento de células sanguíneas, o processo pelo qual os tumores de rápido crescimento. Portanto, você estará evitando o aumento de célula cancerosas na correntes sanguínea.   BENEFÍCIOS   As algas são extremamente nutricionais, cheias de fibras e ricas em …

Nutrição : Benefícios das Algas Leia mais »

Nutrição : Benefícios da Canela

A canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina. Esta especiaria originária da Ásia, mais precisamente do Sri Lanka, também contribui para o emagrecimento por ter uma ação termogênica. Estudos apontam que a canela ajuda a …

Nutrição : Benefícios da Canela Leia mais »

Nutrição : Benefícios do Mel

O mel, além de muito saboroso, é um alimento, muito versátil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso o mel o considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. O mel é o único alimento naturalmente doce que contém …

Nutrição : Benefícios do Mel Leia mais »

Entendendo e Prevenindo o Alzheimer

O que é o Alzheimer?   Na definição estritamente científica, é a degeneração lenta e progressiva do cérebro. A doença é causada por dois tipos de danos neuronais: aglomerados de placas de um peptídeo chamado beta-amiloide; e emaranhados neurofibrilares gerados pelo mau funcionamento da proteína tau, que começa a emitir um neurotoxina.   Resumidamente, o …

Entendendo e Prevenindo o Alzheimer Leia mais »

Dicas: Como prevenir quedas dos idosos

A fase do envelhecimento é marcada pelas alterações fisiológicas progressivas no organismo; elas reduzem a capacidade de adaptação do idoso às atividades funcionais, afetando principalmente o equilíbrio, o que ocasiona maiores riscos de queda nesta idade. É o mais frequente e sério problema de acidente doméstico registrado em idosos que pode resultar em hospitalização, dependência …

Dicas: Como prevenir quedas dos idosos Leia mais »

60 Dicas de Como Viver Melhor – Dadas por Idosos de 100 anos

Quando somos jovens, achamos que vamos viver para sempre. Mas quando envelhecemos, a maioria de nós chega à conclusão de que isso não vai acontecer. O que fica ainda mais claro é que as escolhas que fazemos têm um impacto direto em quão longa nossa vida será. Da indústria de suplementos aos cientistas em laboratórios, …

60 Dicas de Como Viver Melhor – Dadas por Idosos de 100 anos Leia mais »

Segredos da Longevidade: As cinco zonas azuis

Antes de dar início ao texto propriamente dito, preciso, antes, mostrar como as Zonas Azuis foram descobertas.   Primeiro, veio o Estudo dos Gêmeos Dinamarqueses, onde 2.872 gêmeos foram estudados. Sabe-se que os gêmeos compartilham dos mesmos genes, então o estudo, em termos básicos, buscava entender como alguns gêmeos viviam mais do que seus semelhantes …

Segredos da Longevidade: As cinco zonas azuis Leia mais »