A saúde depende da boa alimentação. Por isso, aqui vão algumas dicas dos principais benefícios de alguns alimentos presentes no nosso dia a dia. O alho faz parte de um grupo de alimentos chamados funcionais, que têm componentes benéficos para o corpo. Seu odor forte característico vem de um composto orgânico de enxofre chamado alicina, […]
A saúde depende da boa alimentação. Por isso, aqui vão algumas dicas dos principais benefícios de alguns alimentos presentes no nosso dia a dia. O gengibre é uma verdadeira panaceia para a saúde. Esta raiz suculenta, possui sabor marcante ardido e, ao mesmo tempo, refrescante. Atua como um desinfetante do organismo, impedindo que os germes
A saúde depende da boa alimentação. Por isso, aqui vão algumas dicas dos principais benefícios de alguns alimentos presentes no nosso dia a dia. O Inhame é aquele alimento coringa, meio batata, meio aipim (ou mandioca), que tanto serve para base de sopas cremosas quanto para doces. Como todo tubérculo, é uma excelente fonte de
