Dia: 14 de maio de 2018

Entendendo e Prevenindo o Alzheimer

O que é o Alzheimer?   Na definição estritamente científica, é a degeneração lenta e progressiva do cérebro. A doença é causada por dois tipos de danos neuronais: aglomerados de placas de um peptídeo chamado beta-amiloide; e emaranhados neurofibrilares gerados pelo mau funcionamento da proteína tau, que começa a emitir um neurotoxina.   Resumidamente, o …

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Dicas: Como prevenir quedas dos idosos

A fase do envelhecimento é marcada pelas alterações fisiológicas progressivas no organismo; elas reduzem a capacidade de adaptação do idoso às atividades funcionais, afetando principalmente o equilíbrio, o que ocasiona maiores riscos de queda nesta idade. É o mais frequente e sério problema de acidente doméstico registrado em idosos que pode resultar em hospitalização, dependência …

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60 Dicas de Como Viver Melhor – Dadas por Idosos de 100 anos

Quando somos jovens, achamos que vamos viver para sempre. Mas quando envelhecemos, a maioria de nós chega à conclusão de que isso não vai acontecer. O que fica ainda mais claro é que as escolhas que fazemos têm um impacto direto em quão longa nossa vida será. Da indústria de suplementos aos cientistas em laboratórios, …

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Segredos da Longevidade: As cinco zonas azuis

Antes de dar início ao texto propriamente dito, preciso, antes, mostrar como as Zonas Azuis foram descobertas.   Primeiro, veio o Estudo dos Gêmeos Dinamarqueses, onde 2.872 gêmeos foram estudados. Sabe-se que os gêmeos compartilham dos mesmos genes, então o estudo, em termos básicos, buscava entender como alguns gêmeos viviam mais do que seus semelhantes …

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Prevenindo o Alzheimer – Cuidado com a Diabete e Hipertensão

No primeiro texto desta série, abordamos a doença de Alzheimer e suas principais causas, além de esclarecer que não é uma doença que ocorre por acaso, muito menos por falta de sorte. É, como muitos especialistas vêm chamando, uma “doença de estilo de vida”.   Muitos fatores podem desencadear o início da deterioração dos neurônios. …

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Pneumonia: 05 terapias caseiras para abrandar os sintomas

O texto tem como fonte o site www.healthline.com, que conta com um grupo de médicos e pesquisadores, todos com pós-doutorado (veja aqui em inglês).   “Os 10 remédios caseiros para abrandar os sintomas” trata de terapias complementares e não devem substituir o acompanhamento de profissionais competentes da Medicina.   Lembre-se: nada que for passado neste …

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