O texto tem como fonte o site www.healthline.com, que conta com um grupo de médicos e pesquisadores, todos com pós-doutorado (veja aqui em inglês).
“Os 10 remédios caseiros para abrandar os sintomas” trata de terapias complementares e não devem substituir o acompanhamento de profissionais competentes da Medicina.
Lembre-se: nada que for passado neste texto é um remédio para tratar a pneumonia, nem deve substituir o plano traçado pelo seu médico.
- TOSSE
Coughing helps to rid your body of the infection by removing fluid from your lungs, so you don’t want to stop coughing completely.
Gargarejo com água salgada:
Faça gargarejo com água salgada para limpar os mucos de sua garganta e aliviar a irritação.
Dissolva meia colher de chá em um copo de água morna. Faça o gargarejo por volta de 30 segundos e cuspa. Repita isso por até três vezes ao dia.
Chá de Hortelã (beba quente):
Hortelã é um descongestionante, antiinflamatório e analgésico.
Ferva uma xícara de água com uma colher de chá de hortelã até atingir o ponto de fervura, depois deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar a infusão.
- CALAFRIOS
Neste caso, você pode usar o item anterior, chá de hortelã quente, para os calafrios.
Caso não funcione, tome uma canja de galinha, morna para quente.
- FALTA DE AR
Um estudo realizado em 2010 (em inglês) comprovou a eficácia de se sentar em frente a um ventilador, direcionado ao seu nariz e boca, por até cinco minutos por vez.
Beba um pouco de café. Este grão tem o mesmo potencial de um medicamento chamado teofilina, um broncodilatador. Outro estudo mostrou eficácia do café no tratamento da asma.
